DESARROLLO DEL EJERCICIO: El portero, situado de cara a una pared, intentará parar el balón rebotado en la pared que le lanza el entrenador.
Este ejercicio es adecuado para los días que por circunstancias climatológicas has de entrenar en un pabellón cubierto, por ejemplo.
Es un ejercicio que lo podemos utilizar como parte del calentamiento específico.
MATERIAL NECESARIO: Balones reglamentarios.
REPETICIONES DEL EJERCICIO: 10 veces.
OBJETIVO DEL EJERCICIO: Este ejercicio está dirigido a mejorar la velocidad de reacción del portero.
CATEGORÍA: A partir de cadetes.
Este ejercicio es adecuado para los días que por circunstancias climatológicas has de entrenar en un pabellón cubierto, por ejemplo.
Es un ejercicio que lo podemos utilizar como parte del calentamiento específico.
MATERIAL NECESARIO: Balones reglamentarios.
REPETICIONES DEL EJERCICIO: 10 veces.
OBJETIVO DEL EJERCICIO: Este ejercicio está dirigido a mejorar la velocidad de reacción del portero.
CATEGORÍA: A partir de cadetes.
